Uống nước

Y học Trung Quốc cảnh báo rằng nhiều người trong chúng ta đang uống nước sai cáchNếu bạn thường...

Chúng ta vẫn hay nghe những lời khuyên rằng nên uống nước nhiều. Nhưng liệu bao nhiêu là đủ? "Uống...

Rất nhiều bệnh nhân chưa được giải thích tường tận về một cơ chế dược lý rất đơn giản...

Số nước bạn cần trong ngày bằng 25-50% trọng lượng cơ thể, ví dụ nếu bạn nặng 160 pound (72 kg) thì...

Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm và cân bằng giữa ăn uống và luyện...

Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ...