Bài tập cho đau cột sống thắt lưng Archives

Phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG I.ĐẠI CƯƠNG – Định nghĩa: Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhày đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình…

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ĐAU THẮT LƯNG I. ĐẠI CƯƠNG Đau thắt lưng là hội chứng đau khu trú trong khoảng từ ngang mức đốt sống L1 đến nếp lằn mông. Đây…

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG – CÙNG I. ĐẠI CƯƠNG Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính tiến triển từ từ, tăng dần…

SINH HOẠT CHO NGƯỜI BỊ ĐAU THẮT LƯNG MẠN TÍNH Nên: – Tập tập thể dục thể thao thương xuyên, chọn bài tập phù hợp với sức khỏe và tình trạng…

Mục đích các bài tập là để lấy lại sự cân bằng của hệ cơ xương khớp, điều mà thường xuyên bị phá vỡ mọi nơi mọi lúc trong quá trình sống…