Sách: Kỹ thuật tạo thuận cảm thụ bản thể thần kinh – cơ
Kỹ thuật PNF Sách: Kỹ thuật tạo thuận cảm thụ bản thể thần kinh – cơ Download Lời giới thiệu Lời đầu tiên, Ban Dịch thuật chúng tôi xin chân thành cảm…
Read MoreTác giả Bs Hào
Điều trị bằng sóng ngắn
1. Khái niệm sóng ngắn: – Sóng ngắn là những bức xạ điện từ có bước sóng tính bằng mét (còn gọi là sóng radio cao tần, hay điện trường cao tần),…
Read More
Các bài tập mạnh cơ đáy chậu
Tập luyện cơ đáy chậu là một phương pháp tốt với bất cứ phụ nữ nào và kể cả nam giới. Hầu hết phụ nữ không quen với sự hiện diện của các cơ…
Read More
Kỹ thuật PNF: Tiến triển nằm sấp
Nằm sấp và nằm sấp chống khuỷu Nằm sấp và nằm sấp chống khuỷu là những tư thế bắt đầu của tiến triển nằm sấp. Có thể sử dụng nâng đỡ bên…
Read More
Kỹ thuật PNF: Tiến triển nằm ngửa
Các mẫu và kỹ thuật PNF có thể được sử dụng ở các tư thế khác nhau hình thành nên chuỗi phát triển. Các chuỗi phát triển gồm các tư thế và…
Read More
Các bài tập làm mạnh phần dưới thân mình (thắt lưng – chậu hông)
Thân dưới, core (tạm dịch là phần gốc), được định nghĩa là phức hợp thắt lưng-chậu-hông. Phần gốc là nơi chứa trọng tâm và là nơi bắt đầu các vận động. Có…
Read More
Kỹ thuật PNF: Hướng dẫn cách sử dụng
Cần bắt đầu bằng thăm khám lượng giá người bệnh, xem xét các giới hạn hoạt động/chức năng và lượng giá/đo lường các khiếm khuyết trên người bệnh, từ đó đề ra…
Read More
Kỹ thuật PNF: Các động tác cơ bản
Các kỹ thuật PNF nằm thúc đẩy vận động chức năng thông qua tạo thuận, ức chế, làm mạnh hoặc thư giãn các nhóm cơ (Adler et al., 2000). Những kỹ thuật…
Read More
Kỹ thuật PNF: Các mẫu vận động
Các mẫu vận động PNF được mô tả bởi Knott và Voss là những mẫu vận động khối liên quan đến các vận động xoay và chéo của chi trên, chi dưới,…
Read MoreKỹ thuật PNF: Cơ sở và nguyên lý kỹ thuật
Kỹ thuật PNF là một tiếp cận vận động trị liệu dựa trên các nguyên lý của giải phẫu và sinh lý thần kinh của người. Kỹ thuật này sử dụng các…
Read More
Bài tập chuỗi đóng và bài tập chuỗi mở
KHÁI NIỆM VỀ CHUỖI CHUYỂN ĐỘNG (KINETIC CHAIN) Khi phần xa của chi bị cố định, như khi bàn chân tựa đất, chuỗi chuyển động (của các khớp háng, gối, cổ chân)…
Read More
Đại cương vận động trị liệu
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa vận động trị liệu: Kích thích vận động là một trong những kích thích quan trọng, đảm bảo sự phát sinh, phát triển, tồn tại của…
Read More
